2005  November

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Monatsarchiv für November 2005

Die Rosskastanie - ein Multitalent

Christa Becker | Mittwoch, den 30. November 2005

RosskastanieAesculus hippocastanum, der Baum des Jahres 2005, hat viele Qualitäten. Im Frühsommer trägt er imposante, kegelförmige Blüten in rosa oder weiss. Seine fingerförmigen Blätter bilden im Sommer ein dichtes Laubdach und spenden nicht nur Biergärten angenehmen Schatten. Im Herbst reifen die braunen kugeligen Samen, die Kinder unwiderstehlich finden. Fast jeder hat in Kindergarten oder Schule aus Streichhölzern und Kastanien schon kleine Männchen gebaut.

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Die Chirotherapie - Heilen mit Handarbeit

Christa Becker | Freitag, den 25. November 2005

ChirotherapieDie ältesten Aufzeichnungen über eine Chirotherapie stammen aus Indien, wo bereits vor einigen Jahrtausenden verschobene Wirbel mit Händen oder Füßen wieder zurechtgerückt wurden.

Die moderne Form dieser Behandlung zählt zu den manuellen Therapien (siehe auch Artikel Osteopathie), und aus dem Griechischen kommt ihre Bezeichnung: „chiros“ bedeutet Hand. Nur mit seinen Händen und ohne jegliche Hilfsmittel arbeitet der Therapeut am Patienten. Und eine abgeschlossene Ausbildung als Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeut ist Voraussetzung für die Zusatzqualifikation „Chiropraktiker“. Denn ganz risikofrei ist die Behandlung nicht. Das „Knacksen“, das bei dieser Therapie häufig, aber nicht immer auftritt, deutet darauf hin, dass hier Knochen und Gelenke verschoben werden.

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Kranke Venen - keine Bagatelle

Christa Becker | Sonntag, den 20. November 2005

Kranke VenenDas ist doch nur ein kosmetisches Problem, denken viele beim ersten Auftreten feiner blauer Äderchen oder kleiner Verdickungen am Unterschenkel. Die Phlebologen, Fachärzte für Gefässe und deren Erkrankungen, sind da völlig anderer Meinung: Krampfadern und Besenreiser werden im Anfangsstadium meistens unterschätzt. Viele Patienten begeben sich erst dann in Behandlung, wenn die Veränderungen zu Schmerzen oder geschwollenen Beinen geführt haben. Oft ist dann eine sanfte Behandlung schon nicht mehr möglich.

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Lymphdrainage - Entlastung und Entspannung

Christa Becker | Mittwoch, den 16. November 2005

LymphdrainageDr. Emil Vodder heißt der Erfinder der manuellen Lymphdrainage. Gemeinsam mit seiner Frau entwickelte der dänische Physiotherapeut in seinem Institut in Cannes vor 70 Jahren nach intensiven Studien diese Massageform, die heute weltweit geschätzt wird.

Nach großflächigen Verbrennungen, bei gestauten Beinen mit Venenproblemen oder nach Krebsoperationen im Bereich von Brust oder Unterleib mit Entfernung der Lymphknoten bringen diese Massagen Besserung und Erleichterung. Auch bei rheumatischen und neurologischen Erkrankungen, bei bestimmten Formen von Allergien und Hautkrankheiten, bei chronischen Atemwegsinfekte mit starker Verschleimung sowie bei Kopfschmerzen wurden gute Erfahrungen damit gemacht.

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Lichttherapie - dreimal natürlich wirksam

Christa Becker | Mittwoch, den 9. November 2005

LichttherapieJedes Jahr im Frühling freuen wir uns darüber: sobald die Sonne wieder mehr Licht und Wärme ausstrahlt, verbessert sich unsere Stimmung. Und das ist Lichttherapie! Verantwortlich für diesen Effekt ist die vermehrte Produktion von chemischen Botenstoffen im Gehirn.

Zunehmende Lichteinstrahlung bewirkt, dass mehr Serotonin und Noradrenalin ausgeschüttet werden, die sogenannten „Gute-Laune-Macher“. Bei abnehmendem Licht im Herbst werden diese Botenstoffe wieder gedrosselt und mehr Melatonin gebildet, ein Hormon, das den Schlaf fördert. Viele Menschen leiden deshalb in der lichtarmen, kalten Jahreszeit unter einer Winterdepression, auch SAD für “Saisonal abhängige Depression” genannt. Die Betroffenen fühlen sich lustlos und immer müde, klagen häufig über vermehrten Appetit und Gewichtszunahme sowie über eine gedrückte Stimmung.

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Die Pflaume und ihre Schwestern - lecker und gesund

Christa Becker | Samstag, den 5. November 2005

Die Pflaume und ihre Schwestern – lecker und gesundDie ersten Früchte aus der Pflaumenfamilie sind zwar schon ab Juni zu haben, aber die Haupternte der einheimischen Zwetschgen kommt im Herbst in Gang. Botanisch gehört die Pflaume zu den Rosengewächsen, auch wenn ihr das mit ungeübtem Auge nicht anzusehen ist. Die Schlehe kommt als Mutter von Pflaume, Zwetschge, Reineklode und Mirabelle in Betracht, gesichert ist das jedoch nicht. Dokumentiert ist dagegen, dass schon vor 4000 Jahren das Steinobst in Griechenland angebaut wurde, Alexander der Grosse soll es von einem Feldzug aus Kleinasien mitgebracht haben.

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Creamo® - Hindernisse kreativ überwinden

Horst H. Günther und Angelika Marché | Dienstag, den 1. November 2005

Creamo – Hindernisse kreativ überwinden - Horst H. Günther und Angelika MarchéHaben Sie schon einmal über Folgendes in Ruhe nachgedacht: “Das grösste Hindernis, welches sich uns in unserer Weiterentwicklung in den Weg stellt…. sind wir selbst!” Mit CREAMO ® können wir viel mehr, als nur das Hindernis überwinden! CREAMO heißt im Italienischen: Wir erschaffen. Das Wort ist gleichsam ein Synonym und bedeutet von dieser Seite her gesehen CREATIVE MOTIVATION.

In unserer heutigen Zeit ist es für viele Menschen lebenswichtig geworden, positiv motiviert und kreativ zu sein! Denn manche stellen sich selbst Fragen wie:
Warum bin ich mit meinem Leben so unzufrieden?
Warum erscheint mir mein Alltag so unerfüllt?
Fehlt mir eine sinnvolle Aufgabe, die mich begeistert?
Ist mir mein Ziel in diesem Lebensabschnitt abhanden gekommen?
Um nur einige von vielen Fragen darzustellen.

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