Sich qualitativ hochwertig und gesund zu ernähren gehört zu den einfachsten und wirkungsvollsten Methoden, einen wertvollen Teil für die Gesundheit beizutragen. Durch Verantwortung und Eigenliebe des Körpers fällt es nicht schwer, sich mit biologischen und wohlschmeckenden Nahrungsmitteln zu verwöhnen.
Wenn Frauen das Essen wirklich geniessen wollen, muss es zu einer der unbefangen erlebten und sinnlichen Freuden des Lebens werden. Durch gutes Essen sorgen Frauen auf der elementarsten Ebene für sich selbst!
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Der Kürbis als dekorative Gartenpflanze ist uns allen wohlbekannt. Es gibt unglaublich viele Formen und Farben, die im Herbst Balkon, Terrasse oder Haus schmücken. Kürbisse sind einjährig und wachsen rasch, bilden lange Triebe und hübsche gelbe oder weiße Blüten aus.
In meiner langjährigen Praxiszeit habe ich viele Menschen kennen lernen und in ihre Lebensgeschichte schauen dürfen. Hätte ich diesen Bericht vor ca. 6 Jahren geschrieben, so würde sich dieser anders lesen als heute, weil diese Therapieform sehr viele Erfahrungen und ein grosses Mass an Feingefühl verlangt.
Der Kardamom (Elettaria cardamomum) gehört zu den Gewürzen, die schon seit Jahrtausenden begehrt sind. Schon die Feinschmecker im alten Griechenland und Rom waren bereit, für die Kapseln mit den schwarzen Samen ähnlich hohe Preise zu bezahlen wie für Safran und Vanille.
Schon wieder zu spät? Abgehetzt und ausgepowert treffen sich die Tiere des Waldes am großen See, um gemeinsam den Neujahrstag zu feiern und wie üblich das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Eigentlich ein schöner Anlass, aber die gereizte Stimmung ist nicht zu verkennen. So wirklich glücklich und zufrieden ist niemand.
Die australischen Ureinwohner, von den Einwanderern aus England herablassend Aborigines genannt, hatten viel Zeit, um ihre Kultur und ihre Heilmittel zu entwickeln. Um 60 000 Jahre alt ist der älteste menschliche Knochenfund eines Ureinwohners.
Tibet, das große Reich auf dem Dach der Welt war schon immer eines der entlegensten Gebiete der Erde. In den Schneebergen mit ihren über 8000 m Gipfeln ist man den Göttern seit jeher sehr nah. Dem Himmel am nächsten konnte sich so fernab vom Rest der Welt über die Jahrtausende ein hochentwickeltes Heilsystem entwickeln.
