In der Zeitschriften- und Fernsehwerbung ist oft davon die Rede: ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt sei wichtig. Aber was ist das eigentlich, und woran kann man es erkennen, wenn er aus dem Gleichgewicht geraten ist?
Der Körper braucht Säuren und Basen, damit der Stoffwechsel funktionieren kann. Das Verhältnis von Säuren und Basen wird auf einer Skala von 1 (sauer) bis 14 (basisch) gemessen. Dieser sogenannte pH-Wert ist in den einzelnen Körperflüssigkeiten und Organen unterschiedlich hoch. Im Urin wäre ein leicht basischer pH-Wert im Bereich zwischen 7,35 und 7,45 optimal, der Magen braucht dagegen zum Verdauen der Nahrung einen stark sauren pH-Wert zwischen 1 und 2.
Weiterlesen » (764 Worte, 1 Bild - ca. 3:03 Minuten Lesedauer)
Viele Skeptiker – vor allem unter den Männern – fragen kritisch: „Was soll das sein: Aromatherapie?“ Frauen haben bewiesenermaßen ein besseres Riechvermögen und sind deshalb zugänglicher dafür, dass Düfte uns beeinflussen können.
Dietrich Grönemeyer ist sehr präsent: Im Fernsehen, im Radio und wegen der zahlreichen Bücher, die er inzwischen geschrieben hat. Und er hat eine Vision, die er überzeugend vertritt.
Koriander, ein Doldengewächs, dessen Blätter der Petersilie ähneln, wurde zuerst im Mittelmeerraum und im Vorderen Osten kultiviert, und das schon seit langer Zeit. Schon in der Bibel findet er Erwähnung. In Ägypten entdeckte man bei Ausgrabungen seine Samen als Grabbeigabe für Pharaonen, die Griechen und Römern würzten damit ihren Wein.
Die Arnika (Arnika montana) hat – obwohl schon seit Jahrhunderten bekannt – nichts von ihrer Bedeutung als Heilpflanze verloren. In der freien Natur ist sie allerdings selten geworden. Während sie früher auf jeder Bergwiese zu finden war, ist sie heute vom Aussterben bedroht und steht deshalb unter Naturschutz.
„Nur eine Rose als Stütze…“ ist der Titel eines ihrer ersten Gedichte. Und so zauberhaft geht es in ihren Büchern weiter. Hilde Domins Umgang mit der Sprache ist virtuos und unverkennbar im Stil. Es ist ihr Geheimnis, warum sie trotz eines bewegten und sehr schweren Lebens nie die Leichtigkeit im Formulieren verloren hat.
Mal im Ausland arbeiten – davon träumen viele. In den meisten Firmen wird es auch sehr positiv bewertet, wenn man ein Ausbildungs- oder Berufsjahr in einem anderen Land nachweisen kann. Ein Personalchef weiß ganz genau, dass so ein Jahr mit manchen Schwierigkeiten und Anstrengungen verbunden ist.
Was ist eigentlich dran am Salz aus dem Toten Meer? Hilft das tatsächlich gegen raue, trockene Haut, wie überall zu lesen ist? Dass ein Bad im Toten Meer gegen Neurodermitis und Psoriasis (Schuppenflechte), ja auch bei unreiner Haut gut wirken soll, hört man überall. Aber trocknet Badesalz die Haut nicht noch mehr aus? Das Gegenteil stimmt.
Kinesis – aus dem Griechischen kommt dieses Wort und bedeutet Bewegung. Und mit dem genauen Anschauen von Bewegungen und mit in Bewegung versetzen hat diese Heilmethode zu tun. Der Kinesiologe arbeitet ganzheitlich, das heißt, eine Trennung zwischen Körper und Seele gibt es für ihn nicht.
